Wie kann man einer Erkältung im Herbst effektiv vorbeugen?

Erkältung im Herbst - Bessere

Im Herbst ist es kälter. Dazu noch regnet es relativ oft. Es unterliegt keinem Zweifel, dass der Körper bei dieser Witterung anfälliger gegenüber Krankheiten ist. Auf welche Art und Weise kann man einer Erkältung im Herbst wirksam vorbeugen? Wie kann man sein Immunsystem wirksam stärken? Solche Fragen stellen sich viele Personen, die auch im Herbst fit bleiben wollen. In unserem Beitrag finden Sie ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen können. Offensichtlich ist Bewegung an der frischen Luft gut. Asu welchem Grund ist das so wichtig? Trotz Regen und Wind…

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